باید ها و نباید های تغذیه ای جهت رفع ضعف و خستگی در زمان نقاهت بیماری کرونا

سرعت انتشار ویروس امیکرون 5 تا 6 برابر سویه های قبلی است؛ علائم ابتلا به ویروس امیکرون در افراد واکسن زده و واکسن نزده متفاوت است.

مسوول واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب، از همشهریان خواست به پویش ملی کرونا، تغذیه، واکسیناسیون بپیوندند.

در شرایط فعلی بحران کرونا، پیروی از پروتکل های بهداشتی در کنار رعایت اصول تغذیه صحیح برای تقویت سیستم ایمنی بدن حائز اهمیت است.

رییس مرکز بهداشت شهدای انقلاب، از استقبال بی نظیر شهروندان شیرازی از واکسیناسیون دوز سوم خبر داد.

.

مصرف روزانه سبزی ها به دلیل دارا بودن مواد مغذی گوناگون مثل ویتامین های گروهB، ویتامینC و ویتامینA، املاح معدنی از جمله: آهن، منیزیم، پتاسیم و همچنین، موادآنتی اکسیدانی از جمله فلاونوئید و کاروتنوئید، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها دارند .

رئیس مرکز بهداشت شهدای انقلاب، از تشدید نظارت های بهداشتی و گشت های مشترک بازرسی برای جلوگیری از شیوع سویه جدید کرونا موسوم به امیکرون خبر داد.

پروبیوتیک‌ها، توده فعال و زنده از میکروب‌هایی هستند که با حضور در دستگاه گوارش موجب تقویت، رشد و یا فعالیت جمعیت میکروبی مفید در روده‌ها و به ویژه روده بزرگ شده و در نهایت موجب حفظ سلامتی این دستگاه و سایر سیستم‌های بدن می‌شوند

عسل طبیعی تنها ماده ای غذایی و شیرین است که نه تنها صدمه ای به دندان های ما نمی زند، بلکه از آنها محافظت می کند.